あなたのお悩みはですよ
おでこに大人ニキビができていて
どうしようかな~と思っていませんでしたか?

しかも色んなものを試しているけど
いっこうによくならないので
どうしようかな~と思っていたんじゃなかったでしょうか?

そうですね~

まずはなぜニキビができるのかを
探る必要があるようです。

ひとつにはホルモンバランスの乱れになります。

男性のホルモンが異常にでると
皮脂がたくさんでてくるのです。

だから男性の顔っていつも
てかっていませんか?

もちろん男性にも女性にも
同じホルモンがあるようにですね

それがバランスよく出ていれば
何の問題もないのですが
大人になるとストレスだったり
女性になると生理だったりがあるでしょう?

そうしたのが重なると
男性ホルモンが多くなり
ニキビができる人がすごく多くなります。

女性であれば生理が1ヶ月に一回はあるでしょうから
生理の前後が非常にニキビが出来やすい用に
なっています。

これはもうどうしようもありませんので
自然の流れにまかせましょう。

そしてこれも上で書いたように
ストレスです。

今の社会でストレスを抱えないで
仕事をすると言う事はできないと思います。

それじゃストレスが一体ニキビに
何の関係があるのでしょうか?

簡単に説明するとですよ
体がストレスを受け続けると
自律神経が乱れる事になり
それでホルモンバランスの乱れにつながっていきますので
ニキビが出来やすいと言うことになります。

なるべくストレスを貯めないで
1日を過ごして行きましょう。
と書くといいでしょうけど
はやり溜まるのは事実です。

どうしたらストレスを発散できるのかに
チカラを注いでいただくと
ストレスの解消法が見つかるかもです。

次にはターンオーバーの乱れになります。

ターンオーバーって一体なに?と思う人もいると思うので
ここで書いておきますと
肌が新陳代謝をして新しく生まれ変わると言うことです。

これも生活習慣などが乱れると
肌も生まれかわりません。ので
できるだけいい生活を送ってくださいね!

それとおでこにニキビができると言うことは
何かしらの刺激がおでこにきていると言うことなので
もしかすると髪などが当たっている可能性も
十分に考えられます。

できるだけおでこが髪に触れないような
努力を続けていけば大人ニキビにならない
肌になっていくと思いますので
諦めずに大人ニキビを治してくださいね!