あなたのお悩みはですよ~
もしかしてですね~
大人ニキビが全然治らないで
洗顔を毎日やっているけど
一行によくならないので
どうしたらよくなるのかな~と
思っていませんでしたか?

あなたの大人ニキビの状態が
どの段階かがよく分らないですが
その段階で洗顔しないといけないのか?
それともこれは洗顔のレベルではないのか?
を見極めて大人ニキビを治す必要があるとおもいますよ!

それと今はかなりの洗顔料がありますので
どれを選んだらいいのかが
間違いなく分らないと思います。

だからどんな洗顔料を選んだらいいのかと
どんな方法で洗顔すればいいのかを
お話していこうと思いますので
参考にしてもらえば嬉しいです。

まずは洗顔料の種類になりますが
大きく分けて4種類になるのかな~

「フォームタイプ」「ジェルタイプ」
「泡タイプ」「固形タイプ」とこんな感じになって

それぞれの特徴などがあります。
フォームタイプは最も一般的に使われている
洗顔料になってきます。

これはつぶつぶが入っているのが
非常に多いです。

だから余計にお肌を傷つけしまう事も
十分に考えられてもしかすると
悪化する可能性もあるので
もし使用するときなどは
注意が必要です。

次にジェルタイプになるのですが
これは比較的に泡だちがすぐにできます。
洗い上がりもすごくさっぱりなって
もし取れていないとなれば
ヌルヌルしているので、もう一度洗い流しましょう。

次に泡タイプになります。

ほとんどの方が今こちらの泡タイプに
変更している人が多いと思いますよ!

何と言いましてももうすでに泡が立っているので
少しの泡立てできめ細かい泡で洗顔する事になるので
非常に使いやすくお肌への影響も小さいでしょう。

次に石けんタイプになります。

この石けんも今はかなりの数が
販売されていますので
石けん選びも難しでしょう。

毎日やるものですから
自分にあったものを探してくださいね!

次に洗顔の仕方についてなのですが

1少ない水で泡立ている?
これはあまりよろしくないです。

この泡が毛穴の詰まった汚れなどを
除去してくれるは働きがあるので
この泡には時間をかけましょう。

2ゴシゴシを顔を洗っていませんでしたか?
これもやってはいけない事なので
絶対にNG。余計に悪化する事間違いなし。

3、顔をタオルでこするように拭いている。

これもNGです。余計に肌を傷めるので
すぐにやめてください。

ここからはどんな方法で洗顔するのかを
書いていきます。

1ぬるま湯で洗う。

お湯が高すぎると必要なものまで
落としてしまうのでぬるま湯がベスト。

2チカラを入れすぎないように
洗顔をする。

よくかんがえれば分る事なので
これくらいにしておきます。

洗顔料も洗顔の仕方も
自分にあったやり方をみつけて
大人ニキビを撃退しましょうね!