男性にもニキビはできるし、
ブツブツが顔に出来ているのはやっぱり恥ずかしい。

ちょっと小耳に挟んだ話ですが、
なんでも30代男性の間で、エラにニキビができてしまい
悩んでいる人が多いようなんです。

そこで、このページではエラニキビが出来る原因と
解消法について分かりやすくご紹介いたします。

・男性のエラニキビの原因とは

女性って見てないふりして意外と見ていますよ
あなたのエラにできたニキビを・・

それにエラに出来たニキビって目立つんです。
エラにニキビがあるのとないのとでは
顔の印象が全然違います。

なぜ、エラにニキビができるのでしょうか
不思議に思われるかもしれないので
ここではエラにニキビができる原因をお伝えします。

エラの部分って、頬杖をついたりとかして、
何かと触れる機会の多い場所であります。
そのため肌が弱くなりがち。

肌が弱くなることで皮膚のバリア機能が低下し、
乾燥を招くことでニキビが出来やすくなります。

また、皆さんも髭をそりますよね?
実はこれがニキビの原因になるのです。

ひげ剃りって基本的に毎日ですよね?

エラや顎の部分って何度も何度もカミソリを
当ててませんか?

カミソリを当てている数だけ肌が刺激され、
弱くなっているのです。

そうなるとバリア機能が低下して乾燥します。
乾燥はニキビの大きな要因なので
当然ながらニキビが発症するわけです。

エラにニキビができるもう一つの要因としては、
仕事からくるストレスや忙しすぎることによる
慢性的な睡眠不足、そして偏った食事です。

これらもエラにニキビができる原因となります。

・大人ニキビがエラに出来た場合の改善方法

大人ニキビを改善するために最も重要なのが洗顔。
しかし、とても大切な洗顔が間違った方法で
行われているのが現実なんです。

大人ニキビは若い頃のニキビと違って
乾燥が大きな原因です。

一方思春期ニキビは皮脂分泌が過剰になるのが
原因なので、ゴシゴシ洗って皮脂を落とすのは
正解なんです。

しかしこれを大人ニキビができている状況で
行ってしまうと、ただでさえ乾燥しやすいのに
さらなる乾燥を招いていしまいます。

ですから、大人ニキビの洗顔については、
よ~く泡立てて手と肌がふれないくらい泡立てて
優しく洗うようにしましょう。

そして、洗った後のすすぎも注意が必要です。
熱いシャワーなんてもってのほか。

皮脂は40℃を超えたお湯をかけると溶け出します。
これも乾燥を招く原因になりますので、

人肌、36℃程度を目処にぬるま湯で、
パシャパシャと顔に水を当てるようなイメージで
洗い残しがないようすすぎましょう。

スキンケアと言われると、「俺には関係ねえ!」と
思うことってありませんか?

スキンケアって女性が行うことだという
固定観念があるので致し方ありません。

しかし皮膚というのは最前線で外的からあなたを
守ってくれる大切な器官です。

男だから大丈夫だなんて甘く見ていると
痛い目を見ることになります。

男性のスキンケアで大切なことは、
皮脂を落としすぎないことと潤いを与えること。

エラにできた大人ニキビは、知らぬ間に刺激を
与えている箇所でもあるので特に注意しましょう。

これらのことをしっかり意識して行えば、
エラにできたニキビは改善できますので
頑張りましょうね~!